Как лечить компульсивное переедание
Компульсивное переедание. Что это такое?
Компульсивное переедание binge eating disorder, BED — это повторяющиеся эпизоды неконтролируемого употребления больших объемов пищи за короткий промежуток времени , при которых отсутствуют экстремальные методы контроля веса. Расстройство проявляется в том, что человек ест больше и быстрее обычного, может чувствовать потерю контроля над количеством пищи, но не может остановиться пока не пройдет приступ. Сам эпизод длится не более 2-х часов. Нарушение диагностируют при условии, что эпизоды переедания повторяются -. От булимии расстройство отличает отсутствие компенсаторского поведения, то есть при компульсивном переедании человек не пытается избавиться от съеденного: очистить желудок или еще как-то "отработать", сжечь калории.
Да, переедание это далеко не всегда только про сладкое; переедать можно абсолютно любой пищей. Ниже, составленная мной схема поможет вам понять, что именно приводит к факту переедания. А также то, каким образом можно это остановить. Ко мне часто приходят люди с данным симптомом и что я наблюдаю:. Чаще всего, компульсивное переедание - это способ самонаказания ; в том числе за сам факт переедания.
Компульсивное переедание — это неконтролируемое поглощение большого количества пищи. Вы съедаете большое количество продуктов, не чувствуя насыщения и удовольствия от процесса еды. Вы едите быстрее, чем обычно, и не можете остановиться до тех пор, пока не закончится еда, или вас не остановят. Такие приступы компульсивного переедания могут быть спровоцированы переживаемым гневом или печалью, либо являются средством борьбы со стрессом. Вас мучают чувства вины и стыда. Люди, страдающих компульсивным перееданием, в отличии от лиц с булимией, не стремятся устранить последствия приступа обжорства, например, рвотой.
