Эфирное масло что с ним делать
Эфирные масла
Современный ритм жизни многих людей загоняет в монотонное серое состояние. Для человека, желающего иметь хорошую физическую форму, ясную голову и хорошее настроение — это не естественное состояние часто представляется клеткой, из которой в условиях мегаполиса казалось бы невозможно вырваться. Но это не так: есть средства, которые смогут быстро и эффективно помочь вернуть ту утреннюю бодрость и дневную энергичность, которые были в детстве у каждого. Одни люди, чтобы чувствовать себя лучше, применяют витаминно-минеральные комплексы, другие следят за сбалансированностью и правильностью своего рациона, а некоторые пользуются дарами природы, называемыми — эфирные масла и экстракты. Если последние являются стопроцентно натуральными, и не разведены ни в какой основе, то их даже можно принимать внутрь для обогащения организма полезнейшими веществами. Для задания психике определенного состояния, эфирное масло можно применять как ароматизатор для аромалампы, делать с ним ингаляции или применять для аромаванн.
-SIB.jpg "Зачем вам нужны эфирные масла: использование и свойства | Vogue Russia")
На сегодняшний день известно около наименований эфирных масел. В медицинской и ветеринарной практике, пищевой, косметической промышленности и в составе товаров бытовой химии широко используется около видов масел. Золотое правило выбора эфирных масел: подбирается по запаху, оно должно вам нравится и быть приятным на запах, ну и конечно уделить внимание их воздействию на организм.
Все, что нужно знать об эфирных маслах
Использование эфирных масел не ограничивается лишь ароматерапией. Традиционно выделяют два способа применения эфирных масел — наружное воздействие на органы дыхания и кожу и прием внутрь. Вдыхание разных эфирных масел может давать разный эффект. Например, мятное масло снижает интенсивность головной боли, облегчает состояние при укачивании, каепутовое — бодрит, заряжает энергией, а можжевеловое, напротив, расслабляет, успокаивает, помогает уснуть. Наиболее распространены следующие способы применения эфирных масел с целью вдыхания их паров:.
